Psicoterapia Online para Brasileiros no Exterior

Renata, eu queria te falar um pouco sobre a minha experiência fazendo psicoterapia com você nesses últimos meses. Quando comecei, meu principal objetivo era o emagrecimento, algo que eu vinha tentando alcançar há anos sem sucesso. Com a sua ajuda e orientação, finalmente consegui sair da casa dos 70 quilos depois de mais de quase três anos tentando! A terapia tem sido um divisor de águas para mim, me ajudando a entender melhor meus hábitos, emoções e motivações. Você tem sido um apoio constante e inspirador, e estou muito grata por toda a sua dedicação e profissionalismo. Eu estava (e estou) em busca de mudanças positivas em minha vida, e você está uma peça importante para que eu consiga. Muito, muito obrigada!

Gostaria de agradecer profundamente a Renata por todo apoio durante o meu processo de diagnóstico. Durante todo o tempo, sua atenção e paciência criaram para mim um ambiente calmo e seguro, o que me proporcionou tranquilidade em todas as etapas. A maneira como ela explica e abordada cada ponto, trazendo simplicidade e clareza, foi essencial para eu entender melhor a minha condição e como posso lidar com ela. Sua empatia fez muita diferença para mim neste processo, transformando minha experiência, tornando-a acolhedora e esclarecedora. Muito obrigada por todo apoio, paciência e dedicação!

A Renata veio até mim por uma indicação de uma amiga, mas demorei para ter condições mentais para mergulhar em uma terapia. Assim como a maioria das pessoas, busquei apenas quando não aguentava mais a pressão de estudar, trabalhar, ter vida social (e ainda ter que fazer tudo perfeito rsrs). Ser mulher nesse mundo não é algo fácil, ainda mais se você não possuir uma clara rede de apoio...para mim a Renata foi esse apoio, ela é realmente aquilo que se propõe "acolher histórias". Pela primeira vez senti que alguém estava me ouvindo de verdade e que na verdade o que eu achava que eram apenas coisas bobas, de fato eram meus sentimentos mais profundos pedindo para serem escutados. Hoje, já não me lembro mais como era viver com aquela angústia 24 horas por dia e isso se deve ao trabalho muito persistente que fizemos durante vários meses. Só tenho a agradecer pois sinto que agora consigo tomar decisões que realmente estão de acordo com os meus valores (e não só aquelas que fazemos por puro trauma ou ansiedade. Obrigada Renata por abrir meus olhos para o mundo de uma forma diferente, mais leve!

Renata era minha professora de psicologia na época, lembro que comecei a me indentificar muito com algumas características do transtorno do TDHA. Um dia tomei uma nota "baixa" na matéria 8,00 e fiquei em crise. Então pedir para ser atendida com urgência pois não estava conseguindo me controlar emocionalmente, foi aí que começou minha trajetória com a terapia. Eu estava vendada pela frase " esse é o meu jeito" e hj vejo que não, eu era completamente desorientada, desequilibrada e agressiva. Ainda não tenho grandes mudanças, pois estou em período de equilíbrio de dosagem da medicação, mas já tenho notáveis mudança. Mais equilíbrio, tranquilidade e coerência a terapia tem me ajudado bastante pois são questões comportamentais.

Estava com crises de ansiedade muito fortes e hoje me encontro completamente sob controle e sabendo lidar com ansiedade e sintomas.

Antes minha cabeça era um turbilhão de coisas como o google chrome com mil abas abertas, uma passando vídeo, outra passando música e eu não consigo achar qual para parar o barulho. Atualmente estou bem melhor, já consigo identificar vários pensamentos e comportamentos para melhorar. Agora o desafio é eu me educar para conseguir fazer as coisas.

O carinho, a paciência e a atenção que ela tem comigo como paciente. Renata deve ter vários pacientes aí, mas ela me faz me sentir única e isso é muito bom pra mim. Além disso, me oferece ferramentas pra lidar com a vida sem ela, coisa que n acontecia em outras terapias que eu fiz.

Lembro da primeira vez que tive contato com Renata como se fosse hoje. Eu estava muito sozinha, sem apoio de pessoas sobre algumas coisas muito importantes pra mim, complemente desestabilizada emocionalmente, com um vazio e uma tristeza que parecia n ter fim. N tinha condições de manter um tratamento com psicólogo e ela foi a luz no final do meu túnel me permitindo fazer a terapia da maneira que dava pra mim. Renata foi a solução que eu tanto pedia a Deus. Tenho o acompanhamento dela por mais de um ano e existe um eu antes dela e um eu depois. Renata é muito atenciosa e compreensiva com seus pacientes. Ela percebeu coisas que outros profissionais, os quais passei anteriormente, não percebiam. Renata mudou a minha vida e pra melhor. Me socorre sempre que preciso e demonstra por ações e palavras que ela tá ali com você no seu pior momento. Ela me levantou quando eu tava no chão e sem expectativa alguma de levantar. Ainda estou no processo de tratamento, mas se já me sinto melhor agr na metade do caminho, imagine quando eu tiver alta?! Tenho a certeza que ela faz diferença na vida de quem passa, assim como fez com a minha. Renata é sem dúvidas a melhor no que faz e é perceptível que ela faz com todo o amor que tem a oferecer.

Antes sentia muita vergonha de tudo, é um ponto principal, e hoje consigo fazer muitas coisas básicas que antes a vergonha me privava.

Nossa, eu mudei muita coisa, mas a mais importante foi a minha perceção em relação a mim mesma, as vezes eu consigo sozinha contornar uma situação graças ao que venho trabalhando na terapia. As mudanças que eu percebo no meu comportamento, as mudanças que pessoas próximas notam, o avanço que eu consegui fazer com o tempo.

Gostei muito do jeito que a Renata uso para entender os pacientes, ela conversa de um jeito leve que faz o paciente ficar mais à vontade e compartilhar todos os sentimentos.